你值得拥有的四种读书方法,亲测有效!

 新闻资讯     |      2019-12-30 20:02

很多人都在说年轻人要多读书,可是很多人自从上班后,已经很少有时间可以安静地坐下来读书了。

更郁闷的是,好不容易挤出时间读完一本书,感觉很快就忘记了,什么也记不住。如何能最大化地记住并吸收运用一本书的营养呢?

AQRRR(又称SQ3R)阅读法, 是由美国的教育心理学家弗朗西斯·罗宾逊发明的。他在1946年出版的著作《有效的学习》中提出了这一方法。分别是:

通过预览非正式内容对书提出问题,比如,没读一本书或一个章节我们都提出以下三个问题:

(1)关于这些我已经知道什么了?(2)我还想要知道些什么?(3)作者想要表达橡胶制品什么?这样就可以带着问题去读书了,专注力会有大大的提高。

(1)开启“速读模式”。(2)寻找第二部分提出的问题。(3)划重点、写理解。可以在书中划出关键的中心思想,并把自己的感想先写在旁边,读完一章节之后统一在记录到模型中。4、Recite:回想

读完一本书后,这个读书模型也就完善了,之后要做的就是进行复述。如果没有进行复述,一两天内会忘记80%。那具体怎么做呢?很简单,就是用大白话去把每个模块复述一遍就行了。如果复述不出来,那就需要再去打开书本,认真读一遍,再去复述。

读完一本书之后最重要的就是运用,一本书中所讲的所有技巧、理论全都理解了,但是不去运用,那跟没读有什么区别吗?因此在读完之后我们一定要反思,看看哪些可以在生活中运用,哪些不适合运用的,把能运用的总结出来,并且模拟一下,比如,下回我再读书的的时候一定要先预览一下非正式内容部分。或者,下回我再阅读的时候一定要开启“速读模式”。

如果能做到以上五步,可以说不管是什么书,你都能给读透,并且可以学以致用,再也不懂担心理解力不够或执行力不够的问题了。

王者速度法主张30分钟读完一本书,是速读法的一种。王者速读法的目的是在最短的时间内获取更多的知识。可以说王者速度法是把帕雷托的二八原则发挥到极致的一种读书方法。具体操作方法如下:

第一阶段(5分钟):先看书的序言和目录,知道书里是关于什么样的内容,是否符合自己的需要;第二阶段(5分钟):浏览所有图片、预估哪一部分比较重要,找出高频词汇,知道重点在哪里。第三阶段(20分钟):用跳读法阅读。要像鸟一样从高处着眼阅读书籍,看到关键词出现的地方就放慢速度详加阅读。出现特别难懂就做一个记号,下次再针对阅读。此刻不需要对某个难懂的知识点纠缠不放。

这是来自赵周写的《这样读书就够了》一书,主要介绍的是我们如何利用便签,帮助我们拆书,进而化为己用。具体方法是:

I 便签:用自己的语言重述知识,语言着重在诠释、准确、清晰、致用。A1 便签:联系自己真实的经验,无论是做得好的或不好的,描述具体事件注意硅胶制品鲜活,故事化,对应和反思。A2 便签:思考怎么应用到实际生活中,关联、可控地设定目标和行动。A1指向过去,A2指向未来,I重塑信息,综合变成我们内化知识的应用的好工具。

思维导图的作用在很多书里和提倡高效率作家介绍里都提到过。关于如何制作思维导图,也有很多的app,电脑类的和手机类的都有,除了电子版的,还有很多人更热衷于自己制作纸质版本的,而且做的非常漂亮。

将一本书的内容凝结到一张纸上,明确掌握书中的层次结构,提炼关键信息,让人一目了然,就是思维导图的好处。

在我读一些比较重要的,我必须掌握的专业知识或者一些我目前急需的知识的时候,我一般会用SQ3R阅读法。

在读一些我只是想了解一些,或者判断这本书值不值得深读的时候我会用王者阅读法,这个能够让我迅速的了解到一本书的重点内容。

便签法和导图法是我在深入阅读一本书的时候常用的方法,便签法用于记录阅读是的灵感,导图法用于梳理文章结构,便于日后的复习。




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